Fuerza
Sentadilla, press banca y peso muerto con progresión planificada y corrección de técnica en cada serie.
Fuerza & Calistenia
Fuerza con
técnica.
Cuerpo con control.
Powerlifting, calistenia, funcional y movilidad en un club con grupos reducidos, entrenador en sala y planificación estructurada.
Disciplinas
Cuatro vías,
un mismo club
Cada disciplina trabaja una capacidad distinta. Las combinamos para que ganes fuerza, aprendas a moverte y no te lesiones por el camino.
Calistenia
Dominadas, fondos y anillas, y movimientos estáticos como el pino, el front lever o la plancha. Aprende a dominar tu propio peso paso a paso, desde cero.
Funcional
Mejora los patrones de movimiento que usas cada día: agacharte, empujar, tirar, cargar y girar. Entrenas para moverte mejor fuera del gimnasio y ganar calidad de vida.
Movilidad
Gana rango articular, prevén lesiones y mejora tus posiciones en cada levantamiento. La base de todo.
Cómo funciona
Entrena a
tu manera
Elige si quieres que te guiemos en cada sesión, entrenar por tu cuenta o combinar las dos cosas.
Con entrenador
Entrenamiento dirigido
Accedes al gimnasio en las horas que reservas y un entrenador te guía en toda la sesión.
- Grupos reducidos
- Corrección de técnica
- De 2 días a ilimitado
Por tu cuenta
Entrenamiento libre
Usa la sala y el material en el horario marcado como libre, a tu ritmo.
- Plazas limitadas
- Las clases dirigidas tienen prioridad
- Incluido en la tarifa Ilimitado
Sin cuota mensual
Bonos
Paquetes de sesiones para quien entrena de forma irregular o quiere probar antes de apuntarse.
- 10 o 15 sesiones dirigidas
- 10 sesiones libres
- Caducan a los 3 meses
Reserva en Wodbuster
Las clases dirigidas se reservan siempre a través de la app. Te damos de alta el primer día.
Tarifas
Elige tu plan
Precios mensuales del entrenamiento dirigido. Sin matrícula escondida: lo que ves es lo que pagas.
2 días / semana
67,99€ /mes
8 sesiones dirigidas al mes.
3 días / semana
77,99€ /mes
12 sesiones dirigidas al mes.
El más completo
Ilimitado
84,99€ /mes
Sesiones dirigidas ilimitadas y acceso libre incluido.
Oferta
Ilimitado trimestral
210€ /3 meses
Acceso ilimitado durante 3 meses. Sale a 70 € al mes.
Bonos trimestrales
- 10 sesiones dirigidas 70€
- 15 sesiones dirigidas 105€
- 10 sesiones libres 50€
- Clase suelta dirigida 12€
Los bonos caducan a los tres meses de su compra. Las sesiones libres son en horario de entrenamiento libre.
Solo sala
Entrenamiento libre
45€ /mes
- Acceso en el horario establecido como libre
- Uso de material sin entrenamiento dirigido
- Plazas limitadas
Quién te entrena
Fuerza y calistenia,
desde la competición
Llevo más de 10 años entrenando y compitiendo en deportes de fuerza. He preparado a deportistas para su primera competición y a otros para mejorar sus marcas. Siempre he mezclado la calistenia con la fuerza, y eso es lo que encontrarás en SPD Club.
- +10 años de experiencia
- Atleta competidor en deportes de fuerza
- Coach de atletas en competición
Sígueme en Instagram
@dani_alarcon_spd
Planificación online
Tu plan, estés
donde estés
Si no puedes venir al club, te preparo la planificación para que entrenes en tu gimnasio con el mismo método.
- Programa adaptado a tu nivel, tu objetivo y tu material
- Revisión semanal del programa
- Excel programable con toda tu planificación
- Revisión de técnica por vídeo
- Preparación para competir en powerlifting o streetlifting
- Contacto directo conmigo por WhatsApp
Contacto
Ven a
conocernos
Escríbenos por WhatsApp y te contamos qué plan encaja contigo. La primera clase te sirve para ver si es tu sitio.
Horario
- Lunes a viernes 9:00–21:00
- Sábado 9:00–14:00
- Domingo Cerrado
Consulta en Wodbuster los horarios de clases dirigidas y de entrenamiento libre.
Contacto
Dirección
Calle Ruiz Caracena, 13, bajo
03193 San Miguel de Salinas (Alicante)
Teléfono y WhatsApp
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